校址在台東縣台東市青海路三段680號。
學校位在台東市郊，距離台東市中心區約15公里，於省道台9線旁，校地面積3.1454公頃，屬山坡地形，背依射馬干山，面向太平洋，越過省道1.3公里處為卡大地布知本部落。北側緊鄰建和部落，南側不遠處為卡大地布懷恩園區。校園主要建築及師生活動空間，位於建和國小後方。，設有公車停靠站。臨近知本火車站。
「知本國中」創立於1968年（民國57年）8月，是時定名為「台東縣立知本國民中學」。原隸屬卑南鄉。1974年（民國63年）10月隨建和村併入台東鎮。1976年（民國65年）元旦，台東鎮升格為市，遂為台東市五所國中之一。原學區包括新園、大南、樂山、溫泉、建和、知本、美和、三和、秀山、華源等10所國小。1990年（民國79年）因創設豐田國中而重劃學區，本校學區縮小為樂山國小、溫泉國小、建和國小、知本國小、美和國小、三和國小、秀山國小、華源國小8所小學，劃出大南、新園等2所國小。爾後，樂山、秀山、華源等三所國小因少子化被裁併校。2024年（民國113年）學區包括「溫泉國小」、「建和國小」、「知本國小」、「鄉美和國小」、「三和國小」5所國小。
1981年（民國70年）校園建設均已完備。2002年（民國91年）興建風雨球場一座。2017年（民國106年）佛教慈濟慈善事業基金會援建「夢翔館」，供舉重訓練及體育生住宿。本校為原住民重點學校。在2018年（107學年度），原住民學生97人，占總學生數45%，以卑南族為主。2022年（民國111年）起教育部頒定本校學校類型為非山非市型。
1993年（民國82年）本校開始發展舉重體育項目，聘請林文達教練積極發掘舉重人才，成立舉重團隊，並於2011年（民國100年）、2012年（101年）兩年榮獲全國舉重比賽國中男子組團體總冠軍。另，本校以阿美族樂舞為主的原舞社團，亦是歷年來代表台東縣參加全國學生舞蹈比賽，皆名列前茅的特色團隊。2014年（民國103年），原舞社團以「戰舞傳奇」獲得全國舞蹈賽國中團組甲組特優舞蹈。
2021年（民國110年）本校開辦原住民實驗專班，迄今4年，以「樂舞文創實驗課程」持續培養原住民族歌謠及舞蹈人才，並增加歲時祭儀、部落文史、族語、歌謠、民住民美食、工藝等課程。，啟發學生認同在地價值。希望從國中時期開始栽培更多優質的原住民族人才。2022-2024年（民國111-113年）以實驗班學生為主體的原住民舞團連續三年榮獲團體甲組民俗舞特優，2024年（民國113年）指導老師楊惠程及林薇，以「Kapah山海禮讚」舞碼榮獲最佳編舞之殊榮。
創校迄今（2024年）歷任校長共9位：周水發、林哲次、蘇滄洲、高俊和、楊貴全、陳喜水、林彩盆、周正雄、鄭瑞銀。
本校規模初期（1968年，民國57年）有學生人數300多名，開設班數6班。1981年（民國70年）有學生人數1100多名，開設班數23班。發展至2024年（民國113年），有學生人數116名，原住民學生人數71名，占總學生數61.2%。開設班數10班（普通班3班、體育班3班、原住民實驗班3班、資源班1班）。
【圖1】知本國中創校54周年校慶暨學區國小運動大會。（鄭瑞銀拍攝，2022年）
【圖2】知本國中校門。（鄭瑞銀拍攝，2023年）
【圖3】知本國中後棟教學大樓。（鄭瑞銀拍攝，2023年）
參考文獻：